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润心聚力 卡启心扉

——学校举办OH卡牌教师自我探索工作坊

作者:谢楠 发布时间:2026-05-22 新闻号:2605062
新闻号 2605062

5月20日,学校举办“润心聚力,卡启心扉”OH卡牌探索工作坊。活动特邀教育部首批国培专家、中国心理学会注册系统心理师陈晓冬担任主讲。

活动中,陈晓冬讲解OH卡牌基础认知、使用规则与应用方法,带领大家通过图像卡牌开展沉浸式深度体验。教职工放下工作压力,在无评判、安全温暖的氛围里,借助OH卡牌这面“心灵镜子”探索内心世界,在真诚分享与互动中读懂情绪、关照自我、舒缓压力,完成了一次珍贵的自我心理成长。

此次工作坊为教职工搭建了心灵放松与自我探索的平台,帮助大家调节情绪、释放压力、探索自我。未来,学校将持续推进教工心理健康暖心工程,开展更多暖心的心理服务活动,助力教职工以更阳光的心态、更饱满的状态教书育人、幸福生活。

【2605062】(人事处 谢楠)

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